搏击不是教孩子暴力,而是教勇敢和尊重 |
发布时间:2016-06-29 16:51:27 | 浏览次数: |
为什么要让你的孩子学搏击
01参加搏击训练对孩子的成长有哪些作用和帮助?
经常参加搏击锻炼,使儿童从小就应该养成独立自主的生活习惯, 树立远大的理想,培养刻苦耐劳,永不自满的品质; 遇到困难克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、 坚韧不屈的战斗意志,(最重要对孩子增加自信)。 还可以培养儿童勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、 勇于进取的良好习性和意志品德; 对身体的机能也有很大的帮助: 1、可使骨密质增厚,骨变的更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性; 2、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性和协调性; 3、提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。
02怎样理解搏击中的"精、气、神"?
学搏击重要的是"精气神"! "精"是指精神和意识, 在搏击中表现为勇敢、机敏以及无所畏惧的气概; "气"是指呼吸, 通过对搏击的长期锻炼形成的,可使身体健康,精力充沛; "神"是指神态、眼神(也指气场和气质)。
03练习搏击是否影响孩子的长高?
练习搏击是否影响孩子的长高: 这是没有科学理论依据的(人们对搏击的误解)。 人的身高除了受遗传因素的影响制约外, 还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大。 在搏击运动中,运动员需要有良好的柔韧素质, 在进行柔韧练习时,受到牵拉的首先时肌肉、神经和血管, 其次才是韧带和关节等器官, 这些被拉长组织和器官所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨, 使骨受到机械力的作用,而骨的生长需要机械力, 因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育,使骨长长。 所以, 一些家长认为:练搏击不长个,其观点是错误的。
04练搏击辛苦、危险吗?
完全不累是不科学的。 我们能在孩子喜欢高兴中把搏击练好,在科学技术不断进步的今天, 各种体育运动条件和训练设备比以前有明显的改善和提高, 在儿童搏击教材中,无动作高难度和危险动作, 加上科学的训练方法和练习安全保护模式, 使孩子们不断能够学到很多知识, 而且能感受到搏击的精神之所在
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